Hej med dig, jeg hedder Jean Rikke Gorell.

Jeg har levet et strategisk liv i mere end 25 år. Et liv med performance, ansvar, tempo og konstant bevægelse. Jeg har stået i store virksomheder, været CEO, arbejdet med mennesker, brands og forventninger og samtidig mærket på egen krop, hvad der sker, når man lever for længe oppe i hovedet og for lidt nede i kroppen.

Jeg har selv stået midt i livet, når det gør ondt. Skilsmisse. Relationer der har sat spor. Stress. Mødet med narcissisme, manipulation og følelsen af at miste mig selv lidt undervejs. Livet råt for usødet, som så mange andre mennesker også oplever det.

Og det var lige dér, i mellemrummet mellem det gamle og det nye, mellem kaos og ro, at The In-Between Method blev skabt.

Jeg manglede selv et sted, et ståsted så at sige, et rum hvor man ikke behøver præstere, forklare eller fikse alting med det samme. Et sted hvor kroppen, nervesystemet og mennesket får lov til at lande.

Derfor begyndte jeg at samle de metoder, som reelt skabte forandring i mig selv. Breathwork. Yoga. Restorative sessions. Saunagus. Samtaler. Gåture. Nærvær. Kropsterapi. Regulering af nervesystemet. Ro. Jeg tog de lange uddannelser indenfor blandt andet yoga, breathwork, anatomi og fysiologi for at forstå kroppen helt indefra og ikke bare mentalt, men menneskeligt.

The In-Between Method er skabt som et sted, hvor du må være midt i noget. Midt i stress. Midt i sorg. Midt i forandring. Midt i livet. Her handler det ikke om perfektion, men om at finde tilbage til kroppen, roen og sig selv igen.

Det gælder både børn, unge, voksne og ældre. Der findes ikke én løsning, der passer til alle mennesker, og derfor arbejder jeg altid ud fra det enkelte menneske og det enkelte nervesystem.

Det gælder også virksomheder.

Jeg har selv levet i de mest intense arbejdsmiljøer, og jeg ved præcis, hvad det koster, når mennesker presses for længe uden pauser, regulering og støtte. Ikke bare menneskeligt, men også økonomisk. Guderne skal vide jeg har haft dyb økonomisk angst, skabt af usundt arbejdsmiljø. Det er på tide, at vi som ledere og virksomheder begynder at forstå, at trivsel, nervesystem og restitution ikke er luksus. Det er fundamentet for mennesker, relationer og bæredygtig performance.

The In-Between Method er skabt som et moderne sted for regulering, bevægelse, varme, nærvær og menneskelig forståelse.

Et sted hvor du ikke behøver have styr på alting for at være velkommen.